Рыба на пару в пароварке
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 25 мин. Вид кухни: русская. Назначение: Диетические блюда Быстро и просто.
Пищевая ценность блюда «Окунь морской в пароварке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
- Готовим морского окуня на пару
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Главное меню
- Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 40 мин.
- Национальная кухня: Азиатская кухня , Средиземноморская кухня.
- Рыбное филе разрежьте на порционные кусочки. Посолите, поперчите и посыпьте приправой с обеих сторон.
- Приготовление
- Готовим идеальное рыбное блюдо - маринованного в пикантном соусе морского окуня на пару в мультиварке! Морской окунь по внешнему виду очень похож на окуня речного, но на этом сходство заканчивается - если разобраться поближе, морской окунь и речной окунь больше ничего общего не имеют.
- Автор: Елена Зуева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Пенсионерка на пенсии. Рыба приготовленная на пару.
Паровые блюда - это всегда торжество естественного вкуса. Именно для того, чтобы сохранить натуральный вкус продукта не рекомендуется использовать предварительное пряное маринование, а различные соусы использовать при подаче. И рыба, и гарнир готовятся одновременно в одной чаше пароварки - это очень удобно и быстро.
